Москва, 12.04.2015
 
Контакты Поиск Главная Новости

Популярные темы:

Ортопедия
Комфорт для позвоночника
Комфорт для позвоночника Матрас - более важная вещь в нашей жизни, чем мы привыкли считать. В его обществе мы проводим треть всего отпущенного нам земного срока (а любители поспать - еще больше). Насколько хорошо мы отдыхаем ночью, настолько мы бодры и энергичны днем. А значит, от этого зависят наши успехи, карьера, уверенность в себе, которую чувствуют окружающие... Да что там - наша судьба зависит от качества нашего матраса! Ни больше, ни меньше. Собираясь приобрести матрас, помните, что вы делаете весьма ответственный выбор. Давно и, будем надеяться, безвозвратно прошли времена, когда в нашей стране знали лишь два типа матрасов.
 
Откуда берутся косолапые?
Откуда берутся косолапые? Нужно иметь в виду, что до 4 лет ставить ребенку диагноз "плоскостопие" просто несерьезно. У малышей на ножках есть физиологичная жировая подушка, и если сделать отпечаток такой стопы (плантографию), то можно увидеть вроде бы уплощение, которое плоскостопием на самом деле не является. Еще одна причина, по которой ошибочно ставят диагноз, - Х-образные ноги. Стопа в этом случае кажется плоской, но если ногу поставить строго вертикально, то отпечаток получится нормальный. Вот почему, если диагноз ставит не ортопед, а, скажем, хирург или врач лечебной физкультуры, болезнь может быть обнаружена там, где ее нет.
 
Устав для сустава
Устав для сустава К заболеваниям суставов относят деформирующий остеоартроз, вторичные артрозы после оперативных вмешательств, заболеваний или повреждений суставов в отдаленный период (спустя не менее 6 мес.), ревматоидный артрит, полиартриты после перенесенных инфекционных заболеваний (в том числе микозов), артропатии при другой патологии. Снижение функции сустава связано с истончением хрящевого слоя. Этому способствуют нарушение кровообращения, курение, сахарный диабет, воспалительные процессы, механическое повреждение хрящевого слоя. Факторами риска являются повышенная масса тела, малоподвижный ("сидячий") образ жизни.
 
Пустые кости
Пустые кости В группе риска находятся люди, не набравшие достаточный запас костной массы, который потом позволил бы им долго ее расходовать. Люди, которые не употребляли достаточно продуктов, содержащих кальций. А также люди с сахарным диабетом и всевозможными патологиями щитовидной железы, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек и суставов. Остеопороз чаще всего встречается у женщин. Женщины генетически не набирают той плотности костной ткани, как мужчины, занимаются более легким физическим трудом и меньше занимаются физкультурой. А есть совершенно четкая закономерность между нагрузками на скелет и плотностью костной ткани.
 
Как распознать перелом?
Как распознать перелом? Падать всегда неприятно. Но особенно обидно, если после падения чувствуешь, что самостоятельно встать не получается. Или все-таки получается, но почему-то отчаянно болит нога или рука. Так обычно и зарабатывают травмы. Одно только непонятно, что же случилось: перелом или растяжение? Что повреждено: кость или связки? Растяжение - серьезная проблема, которая угрожает исключительно суставам. Проблема в том, что эта сложная конструкция из костей, хрящей, связок, мышц и сухожилий часто травмируется. И самая частая беда, подстерегающая сустав - растяжение: повреждение связок, мышц или сухожилий без нарушения их анатомической целостности, то есть без разрывов.
 
Артрит плюс артроз
Артрит плюс артроз Осенью и зимой активизируются артриты, артрозы и другие ревматические заболевания. Как подготовиться к обострению, чтобы легче его перенести? Суставы не терпят ни жгучей жары, ни сильного холода: это должны запомнить все, кто страдает ревматизмом, артритами и артрозами. Летом, как правило, болезнь обостряется у тех, кто много времени проводит на пляже, а зимой ей особенно подвержены "моржи". Осенью важно не допускать переохлаждения организма. Многое зависит и от образа жизни, который должен быть максимально подвижным, а также от диеты, которая должна содержать достаточное количество белков и витаминов, особенно С.
 
Осанка без сколиоза
Осанка без сколиоза Осанкой принято называть привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. Ведущими факторами, определяющими осанку человека, являются положение и форма позвоночника, угол наклона таза и степень развития мускулатуры. Физиологические изгибы - шейный и поясничный лордозы (изгиб выпуклостью вперед), грудной и крестцово-копчиковый кифозы (изгиб выпуклостью кзади) - обеспечивают позвоночному столбу человека рессорные свойства, предохраняющие головной и спинной мозг от сотрясений, а также увеличивают его устойчивость и подвижность.
 
Береги кость смолоду
Береги кость смолоду К травмам опорно-двигательного аппарата относятся, во-первых, скелетные травмы - повреждения костей и суставов (соединений), участвующих в опоре и движении человека (кроме костей черепа). Во-вторых, это повреждения мышц, связок, сухожилий и др. Скелетная травма занимает первое место в структуре детской травмы в России, к сожалению, показатель детского общего травматизма за последние три года увеличился на 17%, в быту - на 8%, в школе - на 11%. Локализация и частота повреждений определяются несколькими факторами - возрастом, временем года, социальными составляющими и др.
 
Хрустальный башмачок для любимой мозоли
Хрустальный башмачок для любимой мозоли Все последующие годы стопе предстоит испытывать серьезные нагрузки. Наша стопа - это, в первую очередь, своеобразный амортизатор. Благодаря своим сводам - продольному и поперечному - она прекрасно противодействует физическому давлению. Подвижность стопы, сухожильно-мышечная ее "одежда", кожная иннервация подошвы нуждаются в тренировке и закалке с самого раннего возраста. Со временем это окупится сторицей. Будут здоровые и крепкие ноги. Диагноз очевиден. Русский человек всегда ходил быстро и много, чаще всего босиком или в лаптях, сапогах, валенках. В современной же обуви, основной упор переносится на плюсно-фаланговые сочленения.
 
Во избежание травм - падайте правильно!
Во избежание травм - падайте правильно! Обувь должна быть удобной и не скользкой. Существует множество способов сделать подошву менее скользкой, начиная от наклеивания полосок лейкопластыря или наждачной бумаги до установки специальных набоек в обувной мастерской. Идти следует не торопясь, слегка наклонившись вперед, как бы скользя по поверхности дороги, не поднимая высоко стопы. Для сохранения равновесия и лучшей координации движений руки надо держать чуть приподнятыми (разведенными в стороны, как у канатоходца). Если в руках сумки, то надо скользить вперед более крепкой опорной ногой (у правшей это левая нога, у левшей - правая).
 
<< В начало < Предыдущая 1 2 3 Следующая > В конец >>

Всего 11 - 20 из 21
 
Статистика

Мастурбация
 Генетические корни мастурбации не могут быть поняты только с позиций медицинских. Этому прежде всего препятствуют многочисленность и разнообразие типов и форм мастурбации, вся совокупность которых будет представлена ниже, при изложении диагностического значения данного феномена. Здесь будет рассмотрен лишь генез самого распространенного вида мастурбации, характерного для юношеской гиперсексуальности пубертатного периода.
Продолжение...
 
Медицинская энциклопедия секса лечение стоматологии © 2015