Москва, 12.04.2015
 
Контакты Поиск Главная Новости

Популярные темы:

Ортопедия
Болит спина? Не откладывай лечение!
Болит спина? Не откладывай лечение! Для начала нужно определить причину болей в спине. Конечно, окончательно в этом разобраться вам поможет только специалист. Но, тем не менее, если вооружиться знаниями, то нам проще будет принять решение о том, настала ли пора обратиться к доктору. Пожалуй, нет человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела спина. Если боли возникают незначительные и непродолжительные, мы чаще всего не обращаем на них должного внимания. Особенно женщины. Действительно, ведь столько нужно переделать дел - и на работу надо и по магазинам пробежаться, да еще на высоких каблуках. А вечером можно и в ресторанчик с подругами поболтать.
 
Артроз
Новая коленка А почему, собственно, болят суставы при артрозе? Чтобы во всем разобраться, вспомним, как устроены суставы, например, коленные. Природа обо всем позаботилась: каждая кость в коленном суставе, словно пловец в резиновой шапочке, покрыта хрящом - эта гладкая, постоянно смазанная поверхность и дает нам свободу движения. В качестве смазки природа использует синовиальную жидкость - вязкую, желеобразную субстанцию. Она находится между суставными поверхностями и, словно моторное масло в двигателе, снижает "шарнирное" трение в процессе движения. В коленном суставе природа придумала свой механизм замены.
 
Самое важное об остеопорозе
Самое важное об остеопорозе Остеопороз - прогрессирующее системное заболевание скелета, проявляющееся снижением плотности, нарушением структуры и понижением прочности костной ткани с увеличением ее хрупкости и риска переломов. Условно выделяют первичный и вторичный остеопороз. Первичный развивается у женщин после наступления менопаузы (постменопаузный) и у мужчин в пожилом и старческом возрасте (сенильный). Вторичный является осложнением хронических обменных и воспалительных заболеваний разной природы, а также опухолевых процессов и детерминирован их клиническим течением. Отношение частоты встречаемости первичного и вторичного остеопороза равно 2:3.
 
Остеопороз
Молчаливый остеопороз Первопричиной травм часто является остеопороз. Кому и как нужно его особенно остерегаться? Говорят, что основной фактор риска развития остеопороза - это женский пол. Неужели абсолютно все женщины находятся под прицелом этого недуга? Как ни печально, но женщины на самом деле подвержены остеопорозу в 8 раз больше, чем мужчины. Обычно риск увеличивается с возрастом, с приближением периода менопазузы, когда в женском организме происходят гормональные изменения. Так, после 50 лет риск переломов сопоставим с риском сердечно-сосудистых заболеваний и рака молочной железы. Особенно у тех женщин, чьи мамы и бабушки страдали остеопорозом.
 
Как избавиться от привычки сутулиться?
Как избавиться от привычки сутулиться? Частая деформация позвоночника - беда нашего "сумочного"времени. Как выработать красивую осанку? Ходить как Брижит! Осанка Брижит Бардо - наверняка мечта многих женщин. Но ее гордая поступь - не бесплатный дар природы, а постоянная работа над собой. Если у вас будет такая осанка, значит, позвоночник в порядке. Итак, положите на голову мешочек с песком весом в полкилограмма и походите по комнате. Он как бы обволакивает вашу голову и потому не падает. Идите быстро - мешочек готов сползти, но вы держите прямо шею, и он никуда не денется. Очень сомневаюсь, что у вас после таких достаточно регулярных упражнений может быть искривление позвоночника.
 
Как ухаживать за ногами зимой?
Как ухаживать за ногами зимой? Когда люди складывают их сандалии и другую воздушную летнюю обувь на зиму они не всегда задумываются над тем, как их ноги будут приспосабливаться к ботинкам. Многие люди считают, что зимой за ногами можно меньше ухаживать, так как они будут не на всеобщем обозрении. Однако правда состоит в том, что зимой за ногами нужно ухаживать больше, чем летом. Ноги начинают больше потеть и подвергаться грибковым инфекциям, когда они заключены в толстые носки и обувь. Кроме того, зимой ноги чаще пересыхают. Грибы микроорганизмы, которые могут появиться на мертвых или умирающих тканях и обычно поселяются на подошвах и ногтях.
 
Уставшие руки
"Свинские ручки" На первый взгляд, проблема "уставших" пальчиков не настолько актуальна, как это было раньше. Однако это не так. Мягкие ухоженные руки, не менее важны для внешности любой женщины, чем прическа или макияж. Особенно это необходимо на Новогодние торжества. Что же делать женщине, если вся нагрузка на праздники приходиться именно на ее руки. Руками она носит сумки с продуктами, готовит, убирается, наряжает елку, выбирает детям наряды. Мышцы рук слабее, чем мышцы торса, поэтому стоит поберечь свои руки перед праздниками. Дело в том, что спутником тяжелого повседневного труда у женщин-хозяек, является остеохондроз шейного отдела позвоночника.
 
Болит спина - болит все тело!
Болит спина - болит все тело! Наверное, нет человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела спина. Если боли незначительные и непродолжительные, мы не обращаем на них внимания. Особенно женщины. Столько дел нужно переделать. Разве что вечером подумаешь: что-то спина разболелась, наверное, застудила, да и голова побаливает. А симптомы похожи на такое серьезное заболевание как остеохондроз. Для начала нужно определить причину болей в спине. Конечно, окончательно в этом разобраться вам поможет только специалист. Но если вооружиться знаниями, то проще принять решение, настала ли пора обратиться к доктору. Проблему с больным позвоночником многие женщины замечают не сразу.
 
Нарушения осанки
Круглая спина Нарушения осанки - это симптом, характеризующий группу заболеваний, проявляющихся искривлением позвоночника. Дефекты осанки условно можно разделить следующим образом: нарушения осанки во фронтальной (вертикальной), сагиттальной (горизонтальной) плоскости и обеих плоскостях одновременно. Для каждого вида нарушения осанки характерно свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей. Сохранение патологической осанки возможно благодаря определенному состоянию связок и мышц. Отклонение позвоночника в сторону - сколиоз. Вперёд - сутулость, круглая спина, кругловогнутая спина, плоская спина, плосковогнутая спина.
 
Как избежать остеохондроза?
Как избежать остеохондроза? Основная причина остеохондроза - неправильное распределение нагрузки на позвоночник, которое и приводит к изменению хрящевой ткани в местах избыточного давления. Спровоцировать болезнь может все, что угодно: "выбитые" в результате травмы позвонки, ослабленные мышц спины, сутулость и боковое S-образное искривление позвоночника, перетаскивание тяжестей и просто длительное удержание неудобной позы. Остеохондроз может развиться не только у людей с неправильной осанкой, занятых умственным трудом, но и тех, кто хорошо тренирован физически - например, у спортсменов и грузчиков.
 
<< В начало < Предыдущая 1 2 3 Следующая > В конец >>

Всего 1 - 10 из 21
 
Статистика

Секс-отказ: все мужчины делают это
Ты думаешь, мужчины всегда хотят секса? Как бы не так! У них тоже есть масса уловок для отказа! Мы расскажем, как бороться с «уклонистами».
Продолжение...
 
Медицинская энциклопедия секса лечение стоматологии © 2015